Atelier d'art-thérapie
Créer pour se retrouver
L’art-thérapie est une invitation à s’exprimer autrement.
Pas besoin de “savoir dessiner” ou “être artiste” — ici, ce qui compte, c’est le geste, la couleur, la matière, et ce qu’ils permettent de faire émerger en douceur. Dans un cadre bienveillant, vous êtes accompagné·e pour explorer votre monde intérieur à travers la création, sans jugement, sans objectif esthétique, mais avec l’envie d’écouter ce qui a besoin d’être entendu.
Pas besoin de “savoir dessiner” ou “être artiste” — ici, ce qui compte, c’est le geste, la couleur, la matière, et ce qu’ils permettent de faire émerger en douceur. Dans un cadre bienveillant, vous êtes accompagné·e pour explorer votre monde intérieur à travers la création, sans jugement, sans objectif esthétique, mais avec l’envie d’écouter ce qui a besoin d’être entendu.
Prestations
- Séances individuelles
- Sur rendez-vous, personnalisées selon les besoins (émotionnels, relationnels, corporels)
- Pour adultes, adolescents, enfants, personnes âgée
- Durée : en général 1h à 1h15
- Ateliers de groupe
- Groupes thématiques (gestion du stress, estime de soi, deuil, parentalité…)
- Séances hebdomadaires ou ponctuelles
- Ambiance de soutien et d’expression libre
- Adapté à des publics spécifiques (personnes en burnout, femmes enceintes, ados, seniors…)
- Cycles d'accompagnement
- Par exemple : “Cycle de 6 séances autour du lâcher-prise” ou “Explorer ses émotions à travers l’argile”
- Suivi régulier avec une progression